OUR ABOUT
継続力を重視したパーソナルトレーニング！
久屋大通駅1番出口から徒歩5分！22時まで営業している丸の内のパーソナルトレーニングkrew。
パーソナルトレーニングにおいて痩せることはもう当たり前。
これから大切なのはその後も自主的にトレーニングを継続できることです。
当ジムでは、人間の身体のしくみやトレーニングの知識をお伝えしていきながら、無理なく楽しくできるトレーニングを指導していきます。
挫折した方でも大丈夫。
krewに通うトレーニング初心者の方は心も体も進化していきます。
運動が嫌いな方でも、続ければトレーニングしないと気持ちが悪いぐらいの感覚になり、それがこれから先の美ボディにつながります。
ダイエットしたい方、体力をつけたい方、美しいボディラインを作りたいかた、健康を維持したい方は是非ご利用ください。
自立を考えたトレーニングプログラム
短期集中的に痩せても、その後戻ってしまったらトレーニングの意味がありません。また、トレーナーの指示だけに頼りすぎると、例えジムを卒業しても自らトレーニングすることは難しいでしょう。そうならないように、krewでは自分で考えてトレーニングできるよう知識や方法を指導していきます。
CONCEPT
自分と目標に合わせたコースが選べる
入会後は基礎を作るために、16回コースをうけていただきます。週1でも週2でもOK。ご自身の都合に合わせてスケジュールを組むことが可能です。その後はコースによって通う頻度を変えることが可能です。回数が多いほどお得になっております。まずは体験からご利用ください。
PRICE
初めてのトレーニングはここから
大手パーソナルジム等でたくさんの方のトレーニングを指導した、専属トレーナーが個別で指導を行います。トレーニングだけでなく、食事の指導も行えるので、外側も内側もトータルサポート。時間が許される限りしっかり追い込んで楽しく筋肉トレーニングをしていきます。
TRAINERIntroduced in a magazine
人生を楽しくする継続的なトレーニング
krewには幅広い年齢層の方にご利用いただいております。
中でも最高齢は80歳の男性！
『80歳には見えない肉体美』として雑誌に取り上げられました。
最高で90kgのバーベルを担いだこともあるほど、足腰が強い方です。
これは、60歳のころから毎日続けている運動と、週2で通うパーソナルトレーニングのおかげです。
長生きしても、身体がいうことを聞かなければ人生楽しめません。
私たちはkrewではお客様の年齢に合わせてトレーニング内容を考え、この先の人生も楽しめるような体づくりをサポートいたします。
60分無料体験実施中、トレーニングが初めての方におすすめです
初めての方限定で60分無料パーソナルとレーニング体験を行っております。
初回ではカウンセリング30分、トレーニング30分を行います。
トレーニングの内容やジムの雰囲気を知りたい方は是非ご利用ください。
充実の設備、仕事帰りでも気軽にトレーニングできる環境
当ジムでは、レンタルウェア・タオルがあり、シューズのお預かりサービスもあるので、荷物はほぼなしでOK。そのため仕事や学校から直行できます。また、シャワールーム、ロッカールーム、ウォーターサーバー、アメニティ各種も完備していますので、ご自由にご利用ください。
紹介された方は入会金無料、今ならよりお得に始めていただけます
krewの会員様からご紹介された方は入会金11,000円が無料となります。
またご紹介していただいた方のご入会が決まりましたら、紹介者様と紹介された方にトレーニング1回プレゼント！
トレーニング期間後の自立、一人でも理想の体型が維持できるマインドへ
krewが大切に考えているのが、トレーニング後も一人で継続することができるマインドにすることです。
パーソナルトレーニングが痩せられたり理想の体型が目指せるのは当たり前。
その後もしっかり継続的にトレーニングする習慣が身に付いているか、継続できるマインドになっているか...最初から中長期的に考えたプログラムを組んでいきます。
トレーニングと栄養面からのアプローチ、トレーニング知識の蓄積
理想の体型を目指すにはトレーニングと食事面、双方からのアプローチが必要不可欠です。
一つ一つのトレーニングに対して「どうしてそのトレーニングを行うのか？」トレーニングそのものの知識も少しずつ身につけていきます。
